Il nostro gruppo è composto da bambine e bambini di età compresa tra i 7 e i 15 anni. Ci alleniamo una volta alla settimana, il giovedì dalle 18.00 alle 19.30.
La nostra lezione è suddivisa in tre momenti: iniziamo con il riscaldamento, nella fase centrale invece usiamo gli attrezzi e concludiamo volentieri con un piccolo giochino. Il riscaldamento prevede una breve corsa, dei movimenti soft per preparare le articolazioni e degli esercizi un po’ più intensi per lavorare sulla muscolatura.
Quando poi passiamo agli attrezzi affrontiamo la sbarra, il minitramp, gli anelli, la parallela, il montone e il corpo libero. Non avendo la preoccupazione delle gare possiamo permetterci di sperimentare anche altri attrezzi al di fuori di quelli tipici dell’attrezzistica.
Durante l’anno partecipiamo agli eventi organizzati dalla società come la dimostrazione al Serfontana, l’Accademia e la gara sociale. Inoltre programmiamo sempre una festicciola di Natale per coinvolgere le famiglie dei nostri ginnasti.
Dettagli ginnastica attrezzistica
Responsabile: Sabrina Grassi
Tel: +41 76 406 87 12
Da 7 a 12 anni.
Inizio degli allenamenti dal 24 settembre 2020.
Allenamenti il giovedì, dalle ore 18:00 alle 19:30.
Palestra della scuola elementare di Morbio Inferiore.
Tassa d’iscrizione annuale 2020/2021 Fr. 100.-