Misure di sicurezza e direttive COVID-19

A causa della situazione sanitaria COVID-19 tutte le attività della SFG Morbio sono sospese dal 18.01 al 31.01.2021.

Impianti sportivi chiusi
Tutti gli impianti sportivi devono rimanere chiusi fino al 21 gennaio. Inoltre, solo gruppi di massimo cinque persone possono praticare sport all’aria aperta. Bambini e ragazzi fino a 16 anni possono continuare a praticare sport (escluse le competizioni) anche negli impianti sportivi ( no coprifuoco ).

Chiarimento sugli istruttori
L’UFSPO indica che il numero di istruttori autorizzati per l’addestramento sotto i 16 anni è lo stesso di quello che richiederebbe per l’addestramento illimitato.

Chiarimento sull’uso della maschera obbligatoria
La Confederazione non impone l’uso di maschere ai minori di 16 anni. Tuttavia, alcuni Cantoni hanno adottato regolamenti più severi.

Limitazione delle attività
Sono sospesi gli allenamenti per i gruppi con i ginnasti > 16 anni ed il gruppo genitore – bambino fino al 28.02.2021.

Comunicazione del 17 gennaio 2021: https://www4.ti.ch/fileadmin/DSS/DSP/UMC/malattie_infettive/Coronavirus/RG/20210117_RG_191.pdf

Principi di carattere generale nello sport

Ci si allena solo senza sintomi
Mantenere sempre la distanza minima di 1,5m dagli altri (15m2 di superficie a persona)
Prima, durante le pause e dopo l’allenamento è obbligatorio l’uso di una mascherina di protezione
È vietato l’utilizzo degli spogliatoi
Ci si lava o disinfetta le mani quando si entra e si esce dalla palestra
Rispettare il piano di protezione della SFG Morbio, le regole di comportamento e di igiene.
Dal 29 ottobre 2020: divieto di attività sportive e culturali con più di 15 persone (compresi allenatori). Eccezioni: allenamenti e prove di minori di 16 anni.
Compilare la lista delle presenze

Il piano di protezione aggiornato secondo misure aggiornate al 8 novembre 2020 è in corso di revisione e verrà pubblicato a breve.
Nel frattempo ulteriori informazioni in merito sono da richiedere a info@sfgmorbio.ch.
Scarica il piano di protezione della SFG Morbio (aggiornamento 21.10.2020)

Regole per i diversi gruppi d’età

Ginnastica per adulti: le attività sportive senza contatto con il corpo sono autorizzate in gruppi di massimo 15 persone (istruttore compreso). Le attività sportive sono consentite all’interno di strutture accessibili al pubblico purché indossata la mascherina e rispettata la distanza di 1,5 metri. Negli spazi ampi non è obbligatorio indossare una maschera fintanto che c’è spazio (almeno 15 m2 a persona / 4 m2 per sport statici come lo yoga). All’esterno le attività sportive sono autorizzate purché si indossi la maschera o si rispetti la distanza.
Ginnastica genitore e bambino: è ammesso un istruttore che regala alla palestra genitori e bambini più 14 adulti con il loro bambino, a condizione che tutti gli adulti indossino una mascherina.
Ginnastica per bambini e sezioni per ragazzi e ragazze: le attività sportive per bambini e ragazzi fino a 16 anni sono consentite senza limitazioni, ad eccezione delle competizioni sportive di massa.
Gruppi di età misti: nel caso in cui le sessioni di formazione riuniscano gruppi di età diversi (minori di 16 anni e maggiori di 16 anni), la dimensione del gruppo è limitata a 15 persone (istruttore incluso).
Sport professionistico: nello sport professionistico sono consentiti allenamenti e competizioni (secondo i rispettivi piani di protezione specifici).

VADEMECUM PER I GINNASTI

Vado in palestra

solo se sto bene
evito ogni tipo di contatto non indispensabile

Entro in palestra

metto la mascherina se ho più di 12 anni
arrivo in palestra in tenuta di allenamento
mi disinfetto le mani prima di entrare
entro da solo con la mascherina e mantengo la distanza di 1,5m dagli altri (consigliato 2,0m)
mi annuncio (appello) agli allenatori e confermo di stare bene
arrivo in palestra munito di Kit personale di protezione

Mi alleno

mantengo la distanza di 1,5m (consigliato 2,0m) da tutti durante tutto l’allenamento
Abbasso la mascherina solo durante l’esercizio (vale per ho più di 12 anni)
ascolto e faccio solo ciò che mi chiede il mio allenatore/allenatrice
il mio allenatore/allenatrice è autorizzato/a a tenermi e assicurarmi durante gli esercizi che lo richiedono
ad ogni rotazione mi disinfetto le mani o le lavo molto bene

Esco dalla palestra

terminato l’allenamento esco subito dalla palestra con la mascherina
quando esco mi disinfetto le mani
mi copro se sono sudato e fuori fa freddo
mantengo anche all’esterno 1,5m di distanza dagli altri

Scarica il vademecum per i ginnasti (documento in aggiornamento)

VADEMECUM PER GLI ALLENATORI

Preparo un piano d’allenamento

organizzo la sessione d’allenamento nel rispetto delle distanze
pianifico gli eventuali esercizi a gruppi e li mantengo sempre invariati
ricordo ai ginnasti di arrivare in palestra con la tenuta indossata

Quando arrivo in palestra

prima di entrare aspetto il tempo richiesto per il ricambio dell’aria nella struttura
metto la mascherina protettiva
assicuro il disinfettate per mani all’entrata e in palestra

Prima dell’allenamento

controllo che tutti i partecipanti con più di 12 anni indossano la mascherina
controllo che tutti i partecipanti si lavano o si disinfettano le mani
chiedo a tutti i presenti se godono di buona salute
controllo la temperatura corporea
ricordo a tutti le misure di sicurezza da rispettare
completo la lista delle presenze

Durante l’allenamento

tolgo la mascherina solo se devo fare un esercizio pratico
mi lavo e/o disinfetto le mani in caso di contatto con il ginnasta
quando necessario ricordo ai ginnasti di disinfettare o lavare le mani
controllo che i ginnasti con più di 12 anni indossano la mascherina dopo ogni esercizio

Dopo l’allenamento

ricordo di disinfettare le mani e di uscire mantenendo le distanze
sanifico e riordino gli attrezzi utilizzati
disinfetto gli interruttori, le maniglie, le panchine e il lavandino
apro le finestre e la porta per cambiare l’aria nella struttura

Scarica il vademecum per gli allenatori (documento in aggiornamento)

Documenti da scaricare (aggiornamento 15.1.2021):

* Documentazione da lasciare nella sede a disposizione del responsabile tecnico.

Spazi scolastici e impianti sportivi dello Stato

Direttive, regolamento, convenzione e formulari per l’utilizzo degli impianti sportivi cantonali.

Dipartimento dell’educazione, della cultura e dello sport

Domande e risposte sugli allenamenti nel campo dello sport

In generale: chi pratica sport al di fuori degli impianti sportivi pubblici e non nel quadro di una società sportiva, può farlo liberamente. Valgono le note misure dell’UFSPO (distanziamento sociale, igiene, divieto di raggruppamenti).

Maggiori informazioni