A causa della situazione sanitaria COVID-19 le attività della SFG Morbio possono essere limitate.

Principi di carattere generale nello sport

Cosa significa 3G, 2G e 2G+?

  • Regola 3G: persone vaccinate, guarite o con test negativo
  • Regola 2G: persone vaccinate o guarite
  • Regole 2G+: persone vaccinate/guarite negli ultimi 4 mesi o persone vaccinate/guarite con test negativo

Dal 20 dicembre per l’accesso ai luoghi chiusi per le persone a partire dai 16 anni vale la regola del 2G.  Inoltre, quale ulteriore protezione, vige l’obbligo della mascherina nelle aree interne degli impianti sportivi a partire dai 6/7 anni (a partire dalla 1a elementare).

Ulteriori informazioni in merito sono da richiedere a info@sfgmorbio.ch.
Scarica il piano di protezione della SFG Morbio (dal 20.12.2021)

VADEMECUM PER I GINNASTI

Vado in palestra

  • solo se sto bene e sono in possesso di un certificato valido
  • evito ogni tipo di contatto non indispensabile

Entro in palestra

  • metto la mascherina se ho più di 6/7 anni (a partire dalla 1a elementare).
  • arrivo in palestra in tenuta di allenamento
  • mi disinfetto le mani prima di entrare
  • entro da solo con la mascherina e mantengo la distanza di 1,5m dagli altri (consigliato 2,0m)
  • mi annuncio (appello) agli allenatori e confermo di stare bene
  • arrivo in palestra munito di Kit personale di protezione

Mi alleno

  • mantengo la distanza di 1,5m (consigliato 2,0m) da tutti durante tutto l’allenamento
  • ascolto e faccio solo ciò che mi chiede il mio allenatore/allenatrice
  • abbasso la mascherina solo durante l’attività o l’esercizio
  • il mio allenatore/allenatrice è autorizzato/a a tenermi e assicurarmi durante gli esercizi che lo richiedono
  • ad ogni rotazione mi disinfetto le mani o le lavo molto bene

Esco dalla palestra

  • terminato l’allenamento esco subito dalla palestra con la mascherina
  • quando esco mi disinfetto le mani
  • mi copro se sono sudato e fuori fa freddo
  • mantengo anche all’esterno 1,5m di distanza dagli altri

Scarica il vademecum per i ginnasti (documento in revisione)

VADEMECUM PER GLI ALLENATORI

Preparo un piano d’allenamento

  • organizzo la sessione d’allenamento cercando di rispettare le distanze
  • pianifico gli eventuali esercizi a gruppi e li mantengo sempre invariati
  • ricordo ai ginnasti di arrivare in palestra con la tenuta indossata e la mascherina

Quando arrivo in palestra

  • indosso la mascherina protettiva
  • assicuro il disinfettate per mani all’entrata e in palestra

Prima dell’allenamento

  • controllo che tutti i partecipanti si lavano o si disinfettano le mani
  • chiedo a tutti i presenti se godono di buona salute
  • controllo se sono in possesso di un certificato COVID valido (dai 16 anni)
  • ricordo a tutti le misure di sicurezza da rispettare
  • completo la lista delle presenze (solo per attività svolte al chiuso o in palestra)

Durante l’allenamento

  • mi lavo e/o disinfetto le mani in caso di contatto del ginnasta
  • controllo se i ginnasti che non eseguono un esercizio indossano correttamente la mascherina
  • quando necessario ricordo ai ginnasti di disinfettare o lavare le mani

Dopo l’allenamento

  • ricordo di disinfettare le mani e di uscire mantenendo le distanze
  • sanifico e riordino gli attrezzi utilizzati
  • disinfetto gli interruttori, le maniglie, le panchine e il lavandino
  • apro le finestre e la porta per cambiare l’aria nella struttura
  • lascio la lista presenze compilata nella cassetta in sede

Scarica il vademecum per gli allenatori (documento in revisione)

Spazi scolastici e impianti sportivi dello Stato

Direttive, regolamento, convenzione e formulari per l’utilizzo degli impianti sportivi cantonali.

Dipartimento dell’educazione, della cultura e dello sport

Domande e risposte sugli allenamenti nel campo dello sport

In generale: chi pratica sport al di fuori degli impianti sportivi pubblici e non nel quadro di una società sportiva, può farlo liberamente. Valgono le note misure dell’UFSPO (distanziamento sociale, igiene, divieto di raggruppamenti).

Maggiori informazioni

Link per altri regolamenti e direttive:

Federazione Svizzera Ginnastica
https://www.stv-fsg.ch/

TI misure e informazioni
https://www4.ti.ch/dss/dsp/covid19/home/

Swiss Olympic
https://www.swissolympic.ch/

Associazione Cantonale Ticinese di Ginnastica
http://www.actg.ch/

Federazione Ticinese Atletica Leggera
https://ftal.ch/

Informazioni e situazione canton Ticino
http://www.ti.ch/coronavirus

Ufficio Federale della Sanità Pubblica
https://www.bag.admin.ch/bag/it/home.html

Così ci proteggiamo
https://ufsp-coronavirus.ch/