Misure di sicurezza e direttive COVID-19

A causa della situazione sanitaria COVID-19 le attività della SFG Morbio possono essere limitate.

Principi di carattere generale nello sport

Ci si allena solo senza sintomi
Indossare la mascherina se non è garantita la distanza minima di 1,5m dagli altri
A partire dai 16 anni di età, è obbligatorio l’uso della mascherina protettiva in tutti gli spazi chiusi dove non si pratica lo sport
Ci si lava o disinfetta le mani quando si entra e si esce dalla palestra
Osservare le regole del piano di protezione della SFG Morbio
Compilare la lista delle presenze per tutte le attività svolte al chiuso e in palestra

Ulteriori informazioni in merito sono da richiedere a info@sfgmorbio.ch.
Scarica il piano di protezione della SFG Morbio (documento in revisione al 13.09.2021)

VADEMECUM PER I GINNASTI

Vado in palestra

solo se sto bene
evito ogni tipo di contatto non indispensabile

Entro in palestra

metto la mascherina se ho più di 16 anni
arrivo in palestra in tenuta di allenamento
mi disinfetto le mani prima di entrare
entro da solo con la mascherina e mantengo la distanza di 1,5m dagli altri (consigliato 2,0m)
mi annuncio (appello) agli allenatori e confermo di stare bene
arrivo in palestra munito di Kit personale di protezione

Mi alleno

mantengo la distanza di 1,5m (consigliato 2,0m) da tutti durante tutto l’allenamento
ascolto e faccio solo ciò che mi chiede il mio allenatore/allenatrice
il mio allenatore/allenatrice è autorizzato/a a tenermi e assicurarmi durante gli esercizi che lo richiedono
ad ogni rotazione mi disinfetto le mani o le lavo molto bene

Esco dalla palestra

terminato l’allenamento esco subito dalla palestra con la mascherina
quando esco mi disinfetto le mani
mi copro se sono sudato e fuori fa freddo
mantengo anche all’esterno 1,5m di distanza dagli altri

Scarica il vademecum per i ginnasti (documento in revisione al 13.09.2021)

VADEMECUM PER GLI ALLENATORI

Preparo un piano d’allenamento

organizzo la sessione d’allenamento cercando di rispettare le distanze
pianifico gli eventuali esercizi a gruppi e li mantengo sempre invariati
ricordo ai ginnasti di arrivare in palestra con la tenuta indossata

Quando arrivo in palestra

metto la mascherina protettiva e se possibile la tengo
assicuro il disinfettate per mani all’entrata e in palestra

Prima dell’allenamento

controllo che tutti i partecipanti si lavano o si disinfettano le mani
chiedo a tutti i presenti se godono di buona salute
controllo la temperatura corporea (facoltativo)
ricordo a tutti le misure di sicurezza da rispettare
completo la lista delle presenze (solo per attività svolte al chiuso o in palestra)

Durante l’allenamento

mi lavo e/o disinfetto le mani in caso di contatto del ginnasta
quando necessario ricordo ai ginnasti di disinfettare o lavare le mani

Dopo l’allenamento

ricordo di disinfettare le mani e di uscire mantenendo le distanze
sanifico e riordino gli attrezzi utilizzati
disinfetto gli interruttori, le maniglie, le panchine e il lavandino
apro le finestre e la porta per cambiare l’aria nella struttura
lascio la lista presenze compilata nella cassetta in sede

Scarica il vademecum per gli allenatori (documento in revisione al 21.09.2021)

Documenti da scaricare (aggiornamento 13.09.2021):

* Documentazione da lasciare nella sede a disposizione del responsabile tecnico.

Spazi scolastici e impianti sportivi dello Stato

Direttive, regolamento, convenzione e formulari per l’utilizzo degli impianti sportivi cantonali.

Dipartimento dell’educazione, della cultura e dello sport

Domande e risposte sugli allenamenti nel campo dello sport

In generale: chi pratica sport al di fuori degli impianti sportivi pubblici e non nel quadro di una società sportiva, può farlo liberamente. Valgono le note misure dell’UFSPO (distanziamento sociale, igiene, divieto di raggruppamenti).

Maggiori informazioni