A causa della situazione sanitaria COVID-19 le attività della SFG Morbio possono essere limitate.
Venerdì 1° aprile 2022 saranno revocati gli ultimi provvedimenti dell’ordinanza COVID-19 situazione particolare: l’obbligo di isolamento per le persone contagiate e l’obbligo della mascherina sui trasporti pubblici e nelle strutture sanitarie. Si torna così alla situazione normale e la responsabilità di adottare provvedimenti per proteggere la salute pubblica sarà di nuovo in primo luogo dei Cantoni. Fino alla primavera del 2023 è tuttavia opportuno mantenere alti il livello di vigilanza e la capacità di reazione.
Ulteriori informazioni in merito sono da richiedere a info@sfgmorbio.ch.
VADEMECUM PER I GINNASTI
Vado in palestra
- solo se sto bene
- evito ogni tipo di contatto non indispensabile
Entro in palestra
- consigliato: indossare la mascherina nei locali comuni (corridoio, magazzino,…)
- arrivo in palestra in tenuta di allenamento
- mi disinfetto le mani prima di entrare
- entro da solo con la mascherina e mantengo la distanza di 1,5m dagli altri
- mi annuncio (appello) agli allenatori e confermo di stare bene
- arrivo in palestra munito di Kit personale di protezione
Mi alleno
- mantengo la distanza di 1,5m (consigliato 2,0m) da tutti durante tutto l’allenamento
- ascolto e faccio solo ciò che mi chiede il mio allenatore/allenatrice
- abbasso la mascherina solo durante l’attività o l’esercizio
- il mio allenatore/allenatrice è autorizzato/a a tenermi e assicurarmi durante gli esercizi che lo richiedono
- ad ogni rotazione mi disinfetto le mani o le lavo molto bene
Esco dalla palestra
- terminato l’allenamento esco subito dalla palestra con la mascherina
- quando esco mi disinfetto le mani
- mi copro se sono sudato e fuori fa freddo
- mantengo anche all’esterno 1,5m di distanza dagli altri
VADEMECUM PER GLI ALLENATORI
Preparo un piano d’allenamento
- organizzo la sessione d’allenamento cercando di rispettare le distanze
- pianifico gli eventuali esercizi a gruppi e li mantengo sempre invariati
- » ricordo ai ginnasti di arrivare in palestra con la tenuta indossata e consiglio di mettere la mascherina nei locali comuni (corridoio, magazzino, …)
Quando arrivo in palestra
- assicuro il disinfettate per mani all’entrata e in palestra
Prima dell’allenamento
- controllo che tutti i partecipanti si lavano o si disinfettano le mani
- chiedo a tutti i presenti se godono di buona salute
- ricordo a tutti le misure di sicurezza da rispettare
- completo la lista delle presenze
Durante l’allenamento
- mi lavo e/o disinfetto le mani in caso di contatto del ginnasta
- indosso la mascherina se non posso garantire la distanza di rispetto di 1,5m
- quando necessario ricordo ai ginnasti di disinfettare o lavare le mani
Dopo l’allenamento
- ricordo di disinfettare le mani e di uscire mantenendo le distanze
- sanifico e riordino gli attrezzi utilizzati
- disinfetto gli interruttori, le maniglie, le panchine e il lavandino
- apro le finestre e la porta per cambiare l’aria nella struttura
- pulisco il WC utilizzato
- lascio la lista presenze compilata nella cassetta in sede
Documenti da scaricare:
- Piano di protezione SFG Morbio del 17.02.2022 (valido fino al 31.03.2022)
- Ordinanza utilizzo palestra comunale
- Concetto utilizzo delle palestre scolastiche cantonali del 17 febbraio 2022 (valido fino al 31.03.2022)
- Elenco presenze allenamento*
- Lista presenze ospiti*
* Documentazione da lasciare nella sede a disposizione del responsabile tecnico.
Spazi scolastici e impianti sportivi dello Stato
Direttive, regolamento, convenzione e formulari per l’utilizzo degli impianti sportivi cantonali.
Domande e risposte sugli allenamenti nel campo dello sport
In generale: chi pratica sport al di fuori degli impianti sportivi pubblici e non nel quadro di una società sportiva, può farlo liberamente. Valgono le note misure dell’UFSPO (distanziamento sociale, igiene, divieto di raggruppamenti).
Link per altri regolamenti e direttive:
Federazione Svizzera Ginnastica
https://www.stv-fsg.ch/
TI misure e informazioni
https://www4.ti.ch/dss/dsp/covid19/home/
Swiss Olympic
https://www.swissolympic.ch/
Associazione Cantonale Ticinese di Ginnastica
http://www.actg.ch/
Federazione Ticinese Atletica Leggera
https://ftal.ch/
Informazioni e situazione canton Ticino
http://www.ti.ch/coronavirus
Ufficio Federale della Sanità Pubblica
https://www.bag.admin.ch/bag/it/home.html
Così ci proteggiamo
https://ufsp-coronavirus.ch/