Discipline

Le discipline della SFG Morbio

Pilates

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Pilates è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la…

Tabata

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È un metodo di allenamento cardiovascolare che propone il concetto di allenamento Interval Training, eseguento una prestazione ad alta intensità per 20-30 secondi intervallandola un…

Tai Chi

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Lo studio di un antica arte marziale cinese per il benessere e l’equilibrio. I beneficiMiglioramento dell’equilibrio, respirazione, circolazione e flessibilità (adatto a tutti). Le origini…

Artistica

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Gym Élite Mendrisiotto La GEM è nata grazie alla collaborazione delle 5 Società Federali di ginnastica del Mendrisiotto (Balerna, Chiasso, Mendrisio, Morbio Inferiore e Stabio).La…

Atletica

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In collaborazione con Atletica SAV Vacallo Dettagli Atletica Responsabile: Elena SandrinelliTel: +41 76 390 52 56 In collaborazione con Atletica SAV Vacallo. Maggiori informazioni: https://atleticasav.ch/ Tassa d’iscrizione…