Una tecnica di rilassamento che aiuta a rilasciare le tensioni e l’ansia. Una pratica regolare migliora la capacità di concentrazione imparando a mantenere la calma in situazioni difficili. Nella stagione calda dell’anno saranno proposte alcune location adatteL’esercitazione con i suoni della natura è un’esperienza unica da provare. Dettagli corso training autogeno Responsabile: Francesco CrescimannoTel: +41 79 916 47 06 Dai 18 anni.Inizio delle lezioni dal 15 settembre 2020.Allenamenti il martedì dalle ore 18:00 alle 19:00.Palestra della scuola elementare di Morbio Inferiore.Tassa d’iscrizione annuale 2020/2021 Fr. 120.-L’iscrizione può essere combinata con altre attività: vedi dettagli e prezzi nel programma stagionale pubblicato nella pagina discipline.